Menjaga Kebersihan Diri

kali ini ana ingin mengepost cara menjaga kebersihan diri...nihh buat kalian yang malas jaga kebersihan..hayooo,,emang mau tubuh kalian terserang penyakit ...maka dari itu mulai lah dari sekarang.....

1.Mandi

sebenarnya mandi yang baik itu 2 kali sehari pagi dan sore.terlalu sering mandi juga tidak baik.apalagi jika setiap mandi kita selalu mengenakan shampo dan sabun untuk keseluruhan tubuh dan rambut kita.baca saja di link berikut: http://harian-pasien.blogspot.co.id/2015/02/terlalu-sering-mandi-malah-tidak-baik.html
dan jangan lupa sikat gigi dan setelah mandi mengenakan handuk yang bersih.

2.Menjaga kebersihan pakaian

menjaga kebersihan pakaian memang sangatlah penting karena selain agar tidak tercium aroma yang kurang sedap oleh orang lain kita juga terhindar dari penyakit.

3.Mencuci tangan sebelum Makan

nahh,,mencuci tangan sebelum makan itu penting juga.. jangan lupa pakai sabun cuci tangan ,,karena tanpa kita sadari kuman-kuman ditangan kita masih menempel ,,
setiap harinya tangan kita menyentuh benda-benda yang mungkin saja kotor .bagaimana kalau kuman itu masuk ketubuh kita lewat makanan yang kita makan,,bisa saja kita sakit perut ...

4.Selalu menjaga kebersihan lingkungan

selain menjaga kebersihan diri,,kebersihan lingkungan juga penting !!misalnya saja jika di sekolah kalian terdapat sampah yang berjejer lalu, kalian diamkan begitu saja,,lama kelamaan sampah itu semakin menumpuk kannn!!..nah lalu,, bagaimana kalian dapat menghirup udara segar??walaupun,, sudah ada regu piket yang membersihkan,,bila kita masih saja membuang sampah dimana-mana..itu sama saja kita tidak menjaga kebersihan diri....


LAKUKAN LAH!! APA YANG KALIAN BISA DARI HAL YANG PALING MUDAH :v