Manfaat Buah Naga Merah dan Putih

nahh ada yang pernah dengar buah "DRAGON FRUIT"
mungkin nama terasa asing bagi kalian!!
kalo "BUAH NAGA"kalian pasti tau dong!!
nahh ada yang tau manfaaat dari buah naga ??
kalau belum disimak ya,,

MANFAAT BUAH NAGA MERAH

• Mempunyai kandungan senyawa vitamin b3,yang bermanfaat untuk kalian yang mempunyai kadar kolestrol tinggi.mengkonsumsi jus atau buah naga secara rutin dapat menyembuhkan masalah tekanan darah tinggi kalian.
  
• Cocok bagi kalian yang ingin diet.

• Buah naga ini mempunyai kandungan senyawa betakaroten yang melimpah, Sehingga bagus bagi kalian yang mempunyai masalah kesehatan mata.

• melindungi tubuh dari radikal bebas dan kanker.

• manfaat vitamin c dibuah naga,membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

• menguatkan tulang tubuh dan gigi,karena mengandung fosfor dan kalsium.

MANFAAT BUAH NAGA PUTIH

mungkin sama manfaatnya dengan buah naga merah hanya saja mungkin rasanya yang beda :d

• Mencegah Kanker

• Mengurangi Resiko Diabetes Melitus

• Mengurangi Resiko Serangan Jantung

• Menjaga Kesehatan Tulang

• Menjaga Kesehatan Mata

• Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

untuk lebih jelasnya

sumber:http://www.sehatcenter.com/manfaat-khasiat-buah-naga-putih-untuk-kesehatan/